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宝宝辅食添加顺序有规则,家长不要搞错了!

  宝宝辅食添加顺序是怎么样的?有很多妈妈都问我为什么你的孩子长的这么壮啊,其实也是有秘诀的。很关键的一步就是在孩子六个月以后要添加辅食,那么你知道孩子该怎么添加辅食吗?宝宝辅食添加顺序是怎么样的?其实有一个很关键的一步,就是你孩子添加的辅食一定要跟孩子的月龄要对应。

  为什么这样子说呢?因为小孩子啊,她们的口腔发育情况是没有完善的,所以他们能接受的食物也是不一样的。当宝宝已经六个月以后。你首先可以添加粥、蛋黄、蔬菜泥、果泥等……

  当宝宝长到7个月以后,可以添加的辅食就比较丰富了。例如说你可以给他添加软面条、鸡蛋羹、瘦肉、豆腐、一些弄碎了的菜,还有小饼干等!

  孩子添加辅食的顺序是,从谷类开始慢慢的向蔬菜水果啊、鱼类禽蛋、豆类制品等过渡!具体的,我们接下来慢慢为你详细说明。

宝宝辅食添加顺序有规则,家长不要搞错了!

  宝宝辅食添加顺序一:从远到硬

  宝宝起先吃的凯时手机娱乐口辅食应该是流质食物,然后慢慢向泥糊状食物过度。

  举些例子:宝宝可以从菜汤汁开始添加辅食,等宝宝接受了之后我们可以再给宝宝吃水果泥、蔬菜泥、肉泥等。

  那孩子应该在什么时候添加固体食物呢?总不能一直让孩子一直吃流质食物吧。其实当孩子会用牙床咬一些软固体食物后,你就应该给他吃一些固体食物了。比如说香蕉块、地瓜、粥类等等。

  为什么要添加固体食物呢?因为如果一直给孩子吃流质食物,孩子的咀嚼能力就得不到锻炼,这样对孩子的健康有很大的影响。所以我们应该循序渐进的给孩子添加辅食。

  宝宝辅食添加顺序二:从少到多

  最开始给宝宝添加辅食,我们不能一次给宝宝添加太多的辅食。标准是什么呢?以宝宝的意志和接受能力为参考标准。每一次给宝宝添加少量的辅食就可以啦。举些例子,有时候对大人只是两勺羹的食物,对宝宝来说就是满满的一餐的分量了。

  在给宝宝添加辅食的时候,最开始应该一样一样的给宝宝添加辅食。等宝宝接受以后可以再多样化的添加辅食。最好在添加一种食物几天之后,观察宝宝吃了这种食物会不会出现不良的状况,如果没有,那就可以继续喂这种东西给宝宝吃了。

宝宝辅食添加顺序有规则,家长不要搞错了!

  宝宝辅食添加顺序三:从细到粗

  从细到粗的规则应该是宝宝添加辅食遵循的。最开始给宝宝吃的食物,颗粒一定要小、口感一定要嫩滑!这样子不但可以锻炼宝宝的吞咽能力,也能为吃固体食物打下基础!所以菜泥、果泥、鸡蛋羹等这些泥状食物是最适合孩子吃的。

  另一个方面来说,这些泥状食物有丰富的营养,如纤维素、果胶,这些营养可以促进宝宝的肠胃健康,有助消化。等宝宝就要长牙的时候,那么食物的颗粒就要做得粗大了。这样宝宝的牙齿才能更健康成长,宝宝的咀嚼能力也得到了锻炼。

  宝宝辅食添加顺序是怎么样的?在文章的最后,我需要特别提醒家长的是,给孩子添加的辅食应该是清淡口味的。一周岁以内的宝宝的饮食,不能够加太多的糖、盐,也不能吃太酸太辣的食物。有科学研究表明,从小就开始吃清淡食物的宝宝长大以后不容易出现挑食的现象。

  所以清淡口味是添加辅食应该要遵循的一个规则。家长千万不要以为孩子辅食吃的少,是因为辅食太清淡。实际的情况是,孩子一开始只能是吃一点点而已。想要宝宝吃更多的食物,应该更换不同的辅食,而不是添加调味料!辅食多变也能帮助宝宝爱上吃饭,所以妈妈们要注意这个问题。




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