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宝宝分离焦虑怎么办?

  妈妈离开一会儿,宝宝就会变得很焦虑,甚至哇哇大哭起来,这就是传说中的“分离焦虑”,那么宝宝分离焦虑怎么办呢?很多妈妈都不知道怎么去处理这样的事情,要注意了,但宝宝出现分离焦虑的时候,千万不能来硬的,直接掰开孩子的手就离开,因为宝宝一直有分离焦虑的情绪,会对他的身心健康有影响。今天凯时手机娱乐英语小编为您介绍宝宝分离焦虑怎么办。

  宝宝分离焦虑怎么办?

  在我的孩子还小的时候,他就超级爱粘着我,连我离开一下都不行,不然就哭得很大声,真的让我很烦恼。邻居的大妈知道了这件事后,和我说,一定要处理好宝宝的这种情绪,不然会影响宝宝以后的人际关系。在问了很多人的经验和看了很多书后,对于宝宝的分离焦虑,我总结出这样的一些感悟:

宝宝分离焦虑怎么办?

  1、宝宝分离焦虑怎么办:给宝宝足够的安全感

  其实宝宝出现分离焦虑,很大原因是因为宝宝缺少安全感,所以在平时的生活里面,妈妈要特别注意了,要给宝宝足够的安全感,让宝宝知道妈妈是一直存在的,会一直陪着宝宝的。可以经常告诉孩子你很爱他,这样做的作用是可以加强他的安全感。

  2、宝宝分离焦虑怎么办:出门前提前告诉宝宝自己的去向,让宝宝有心理准备

  如果爸爸妈妈要出门了,但不能带着宝宝出去,那么最好先告诉宝宝自己去哪里,让宝宝有一个心理准备。爸爸妈妈不在宝宝的身边,那么要把宝宝交给自己和宝宝都信任的人来照顾。爸爸妈妈在离开的时候,最好能陪宝宝玩一段时间,等宝宝放松了再离开。离开之后,妈妈尽可能给孩子一个电话,可以在离开后一段时间打个电话给宝宝,大约15-20分钟后就好,不要离开太短的时间就打回去,这样有助于减轻宝宝的分离焦虑。

  爸爸妈妈不在宝宝的身边,如果宝宝哭闹不止,接替者应采取的方法有:给宝宝看父母的相片可以缓解宝宝的情绪;如果宝宝哭得很厉害,可以抱抱他,拍拍他的背,这样做可以给予宝宝充分的安全感。也可以采取一些措施来转移宝宝的注意力,让他不再想着妈妈离开这件事,例如和宝宝玩玩积木,出去走走等等。

  3、宝宝分离焦虑怎么办:平时要和宝宝玩一些相关的游戏,减少宝宝的分离焦虑

  家长要经常和宝宝玩躲猫猫的游戏,通过游戏,可以让宝宝知道妈妈不见了还可以找回来,让宝宝逐渐适应分离的情形。

宝宝分离焦虑怎么办?

  4、宝宝分离焦虑怎么办:逐渐培养孩子独立的能力

  宝宝出现分离焦虑,是因为对妈妈的依赖性太强了,所以为了避免出现这些情况,家长要注意培养孩子的独立能力:孩子还小的时候,可以多让宝宝一个人玩,当宝宝情绪状态良好的时候,给一个玩具或者一个布娃娃给宝宝,让他一个人在爬行垫那里玩,大人不要去打扰他,当他玩腻了,再换别的玩具;等孩子大一点,那么就让孩子动手做一些自己力所能及的事情,比如:收拾玩具,把自己的物品摆放整齐等。

  通过这样的方法,给与宝宝独立处事的机会,对于宝宝的成长有很大的帮助,当孩子的独立性强了,自然就不会出现分离焦虑这样的现象。

  宝宝分离焦虑怎么办?其实宝宝出现分离焦虑是很正常的事情,家长要淡定,不要慌!可以参考以上的做法来处理宝宝的分离焦虑,但也不能不把宝宝的分离焦虑不当一回事,因为这也影响到宝宝的交际能力。




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